如何预防长雀斑

知己知彼才能百战不殆。想要消灭雀斑,我们就要**了解雀斑。

雀斑是发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑,系常染色体显性遗传。日晒可诱发和加重皮损。原因为遗传倾向,常染色体显性遗传。日晒是皮疹发生的必需因素。

雀斑的特点:雀斑多在3~5岁左右出现皮损,女性较多。其数目随年龄增长而逐渐增加。好发于面部,特别是鼻部和两颊,可累及颈、肩、手背等暴露部位,非暴露部位无皮疹。损害为浅褐或暗褐色针头大小到绿豆大斑疹,圆形、卵圆形或不规则。散在或群集分布,孤立不融合。无自觉症状。夏季经日晒后皮疹颜色加深、数目增多,冬季则减轻或消失。

从上面介绍的雀斑形成的原因上来看,女性在生活中想要做好预防雀斑的事情,应尽量避免或减少烈日暴晒,或涂以防晒霜类避光剂,以减少雀斑的发生或减轻雀斑色泽的加深。

预防雀斑方法

1、饮食中食用富含维生素C和维生素E的蔬菜和水果。

2、每天喝一杯西红柿汁,因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

3、将柠檬搅汁加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到预防祛斑的作用。

预防雀斑是关键,上面这些利用物理防晒、护肤品、吃水果等方法预防雀斑的方法,并不是每个人都有效果。

如果已经长了雀斑,需要及时涂抹去除雀斑的产品,在选择产品上面,可以使用纯植物提取的护肤霜,但是由于每个人的祛斑情况是不一样的,需要根据自己的实际情况选择祛斑产品,建议大家选择**的医疗机构进行专业诊治,听从医生的意见,用科学的方法进行祛斑。

防患于未然,把雀斑从****才是较好的方法。

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